Alteraciones del sueño y su relación con el sistema endocrino
Alteraciones del sueño y su relación con el sistema endocrino Publicado en septiembre de 2023 en la Revista Argentina de Endocrinología y Metabolismo (Vol. 61, No. 1), este artículo revisa cómo los trastornos en el ciclo sueño-vigilia pueden afectar la secreción de hormonas clave como la hormona del crecimiento (GH), cortisol, TSH y ACTH. Estos desequilibrios hormonales pueden alterar procesos metabólicos y la calidad del sueño. La investigación también destaca cómo alteraciones en los ejes hipotálamo-hipófisis-adrenal, tiroideo y GH/IGF-1 pueden influir en la función del sueño. (Barroso et al, 2023) Este artículo proporciona una visión integral de cómo los trastornos del sueño pueden actuar como disruptores endocrinos, afectando tanto la salud hormonal como el bienestar general. La verdad, me parece súper interesante cómo el sistema endocrino y el sueño están tan conectados. A veces pensamos en el sueño como algo simple, solo descansar, pero cuando ves que las hormonas como el ...
